Après une grossesse, après les fêtes ou tout simplement pour avoir une taille de guêpe, on n’hésite pas à adopter des régimes minceurs. Voici d’ailleurs 3 d’entre eux qui font parfois débat, recommandés pour certains, à éviter pour d’autres, mais très plébiscités par les stars.
L’insuffisance veineuse : une maladie méconnue et pourtant fréquente !
L’insuffisance veineuse est une maladie assez répandue, mais dont les causes demeurent souvent méconnues. Elle touche 57% de femmes et 26% d’hommes et s’accroît avec … Lire la suite
Sexualité : 4 méthodes pour augmenter votre libido
Votre désir sexuel baisse, vous ressentez un blocage même après plusieurs préliminaires, vous avez du mal retrouver du plaisir sexuel ? Voici 5 méthodes pour augmenter votre libido et refaire l’amour comme aux premiers jours…
Quel régime alimentaire pour les sportifs ?
Les besoins nutritionnels varient d’une personne à l’autre. Les quantités nécessaires en glucides, protéines et en eau sont à déterminer au cas par cas en … Lire la suite
Les traitements orthodontiques chez l’adulte
Souvent associé à l’adolescence, l’orthodontie se pratique également chez l’adulte. Dentition disgracieuse ou problèmes de mastications sont autant de raisons qui poussent de plus en … Lire la suite
Une bonne alimentation pour stimuler ses capacités intellectuelles
Notre alimentation influence notre humeur mais également nos performances intellectuelles. Ce que nous mangeons peut avoir un impact sur notre mémoire, notre concentration et nos … Lire la suite
Baisse de moral en hiver ? 4 conseils pour se rebooster
Tous les ans, vous redoutez la même chose. A l’arrivée de l’hiver, vous êtes morose, vous déprimez, vous êtes mélancolique… Bref, votre moral est complètement à plat ! Mais ce n’est pas une fatalité, car nous avons sélectionné pour vous les 3 solutions les plus pertinentes et efficaces pour retrouver votre joie de vivre.
Qu’est-ce que l’hyperactivité chez l’enfant ?
Souvent, un enfant impatient et turbulent qui court, grimpe et saute partout est qualifié d’hyperactif. Et pourtant, il n’y a rien de plus naturel chez un enfant sauf lorsqu’il ne s’arrête jamais du matin au soir depuis son plus jeune âge et que ce comportement s’accompagne d’autres signes alarmants. Alors, à quel moment réellement s’inquiéter et comment réagir ?
Comment expliquer une baisse de libido ?
Vous n’avez plus envie de faire l’amour depuis quelque temps ? Vous ne ressentez plus aucun désir sexuel malgré les avances de votre partenaire ? Rassurez-vous, plusieurs raisons peuvent expliquer cette situation.
Qu’est-ce que la Méthode Rosen
Créée par Marion Rosen, la méthode Rosen est une technique de relaxation particulière qui se fonde sur la physiothérapie. Dans ce sens, elle utilise le massage et la thérapie manuelle pour mettre en relation les émotions et les tensions musculaires afin de nous détendre.
Le principe du Postural Ball
Mêlant à la fois gym douce et relaxation grâce à un gros ballon, le Postural Ball connait un fort succès auprès des amateurs de sport et ceux qui veulent se faire du bien tout simplement. Avec un gros ballon et de la musique, ses bienfaits sur le corps et l’esprit sont impressionnants, l’idéal pour lutter contre le mal du siècle.
La glucosamine, LA solution aux problèmes d’articulation ?
La glucosamine est aujourd’hui le complément nutritionnel le plus connu et le plus utilisé au monde. Comment et pourquoi ? Selon les études menées sur … Lire la suite
Quelle position pour bien dormir?
Si vous vous levez courbaturée, avec un bras engourdi ou la nuque raide, c’est un signe qu’il faut modifier votre posture de sommeil. Adopter une … Lire la suite
Comment gérer une relation à distance ?
Il vous aime, vous l’aimez. Le seul petit bémol est la distance qui vous sépare. Rassurez-vous, il existe des astuces très simples pour préserver votre … Lire la suite